سلام بلغم دارم لطفا راهنمایی کنید چگونه اصلاح مزاح انجام دهم ممنون
در بین وعده‌های غذایی روزانه، ناهار را می‌توان وعده‌ای دانست که هیچکس از آن چشم پوشی نمی‌کند. به همین دلیل هر رژیم غذایی که داشته باشید باز هم وعده ناهار در آن وجود دارد به همین دلیل بهتر است در ابتدا نوع مزاج خود را شناخته و سپس بر اساس آن مواد غذایی مناسب را برای ناهار خود انتخاب کنید.
چای، قهوه، نسکافه، گوشت گاو و گوساله، عدس، بادمجان، لبنیات، ترشیجات و مواردی از این قبیل همه برای سودایی ها ممنوع هستند.
دارچین بر روی کنترل و بهبود دیابت هم تأثیرات مثبتی داشته از این رو به افراد مبتلا به دیابت پیشنهاد میشود تا چای خود را با دارچین طعم دار کنند تا از این طریق میزان قند خون آن‌ها کنترل شود.
پاسخ به مرتضی سلام وقت بخیر خلط پشت حلق زیادی دارم چطور برطرفش کنم؟؟؟
سودای غیر طبیعی به شکل های مختلف در بدن ایجاد میشود از عوامل محیطی مثل آلودگی هوا و استرس و غم و غصه گرفته تا تغذیه نادرست.
همچنین مصرف مواد لبنی برای افراد با مزاج بلغمی ممنوع است؛ مگر اینکه با مصلح‌هایی که در بخش قبل گفته شد، مصرف شوند.
در جدول زیر میتوانید با تعدادی از غذاهای مفید و مضر برای این افراد آشنا شوید:
موارد گفته شده را می‌توان از جمله مشکلات رایج در بین افراد بلغمی دانست و با مصرف آویشن تا حد زیادی میتوانید این عوارض را کنترل و درمان کنید.
با سلام تنگی نفس جزو علائم غلبه بلغم نیست. ضمنا برای تشخیص قطعی مزاج سوداوی طبع باید به پزشک متخصص طب سنتی مراجعه کنید.
این مقاله را از دست ندهید! چرا؟ چون تا به حال توضیح و درمان کاربردی بیماری ها و مشکلات غلبه سودا را به این سادگی جایی نخوانده اید! با من همراه باشید
اگر با رعایت موارد فوق مشکل مزاج شما برطرف نشد میتوانید از مشاوره پزشکان متخصص طب سنتی استفاده نمایید.
با سلام بنده نفخ معده دارم و همچنین رفلکس معده دارم ولی لاغر هستم و تجمع چربی اطراف شکم ندارم ممکن است از بلغم باشه
اگر چند مثال برای این طبع بخواهیم نام ببریم خاک، پاییز، مریخ مثال های کاملا مناسبی هستند. سودا در بدن نقش های مهم و زیادی دارد که از مهمترین وظایف آن استحکام استخوان ها، رشد مو و ناخن و … است.